肌のくすみ解消ツボマッサージ
肌のくすみの大きな原因が、からだに必要な水分の不足や血行不良が関係していると考えられています。
肌の潤いや光沢と深い関係があるのが血液で、血液が十分にめぐっていれば、顔は輝きを保ちます。
血行不良は、血液が粘性が増してくると流れが悪化してきますし、食事やストレスなんかも関係してきますね。
顔のツボで新陳代謝や血行をうながすマッサージをしていきます。
ここでは、顔にある3つのツボでマッサージしていきます。
ツボは、「四白」「下関」「承漿」の3つです。
@「四白」は目から親指の幅1本分下、「下関」はほお骨の高いところからすぐ下のくぼんだところ、「承漿」は下唇のすぐ下の真ん中のくぼんだところにあります。
A「四白」「下関」「承漿」とも中指で押します。
Bやや弱めの力加減で圧力をかけていきます。
これを、順番に繰り返してみてください。
これで血行促進が期待できますよ。